Har funderat på detta val av kost en längre tid, men efter en föreläsning med Doktor Annika Dahlqvist så tog jag beslutet att jag kan göra det här...och det tror jag att jag kan. Jag tänker inte sluta bums med kolhydrater utan har valt att sakta men säkert trappa mej neråt i konsumtionen av dem. OCH..det går över förväntat. Annika sa på sin föreläsning att med LCHF kost så kommer sött att börja smaka väldigt sött, imorse tog jag sista skeden av Moas bananyoghurt och tyckte att det smakade äckligt sött (redan)...jag blev alldeles tagen...och när de där burkarna e uppätna så kommer det ingen sån yoghurt in i vårt hus mera. Själv åt jag en FET fil med osockrade hallon, egengjord müsli och kokosflingor, en kopp te, en skinkskiva och så var jag nöjd...än fast jag inte åt en enda smörgås...otroligt! Vill du veta mera om LCHF kost kolla HÄR
I övrigt händer det ett som annat här hos oss. Jag kommer att ta hand om företaget i princip ensam tre veckor framöver då min äkta hälft ska gå en seminkurs. Jag känner mej aningen spänd och lite osäker..men jag tror ändå att det kommer gå bra...och det ska blir skönt att se att jag kan klara det på egen hand.
Vi har i höst varit på semester till Turkiet och det va såå härligt, 30 grader eller mera varje dag och vi trivdes! Moa lärde sej simma med sånadär luftkuddar runt armarna, hon va så stolt och lycklig över sej själv och det va härligt att se. Vackan gick alldeles för snabbt och när jag nu ser ut på 10 cm snö kan jag inget annat än önska mej tillbax. MEN, vintern e trevlig den oxå, fin på nåt vis, och snart e sommarn här igen. Jag ska idag forstätta med att röja i förråd och skrubbar och ikväll blir det trevligt umgänge med goda vänner, kanske ett glas vin eller två...kanske flera...vi får se:)
Unnade mej själv en fin Odd Molly tunika igår, dyr som sjutton men ack så fin. Moa tycker att den doftar gott:)
