Frustrationen då inget ändrar...

Jaa...jag blir inte klok på detta. Jag har motionerat varje dag, varit på vattenjumppa och Zumba, inte ätit nästan nåå kolhydrater alls och lämnat bort sockret...och vågen visar det samma. Måttena har ändrat lite grann upptill. -1cm runt bröstet och -3,5cm i midjan...men inte en millimeter runt höften å låren där det sku behövas allra mest. Sådär e det allti då jag "bantar" jag smalnar av upptill men nertill e det lika brett som alltid...ååååhh!!! Vad gäller att banta så vill jag göra klart att det inte är det jag gör nu, jag ändrar livsstil i hopp om att gå ner till en hälsosam vikt!!! Att måtten ändrar tyder ju på att nåt av fettet har blivit muskelmassa, och muskler väger mer än fett och därför har jag inte gått ner...visst fattar jag det, men jag sku ändå vila att det ändrade på vågen oxå:(

Nåjaa...jag fortsätter att kämpa, nog börjar säkert vikten ge vika snart då oxå!

den nya kosten...

LCHF...är väl kosten alla talar om nu och många även följer så även jag. Har prövat på den tidigare och det funkade, men så gav jag upp...dum som jag var! Nu har jag tagit itu med det igen och har den senaste veckan inte ätit nästan nå kolhydrater alls. Jag har inte gått ner i vikt, och jag känner mej svullen i magen, undrar om det e normalt...nåjaa...ska fortsätta å se om det ändrar när kroppen blir van!

Idag var jag med Björn till Kokkola. Han köpte skidutrustning och jag fick fleece underkläder, riktigt sköna att ha under då man e ut å promenerar. Så då Björn var i skidspåret var jag ut å gick med Alice i vagnen, Moa i pulkan och Ronja bredvid...jätte skönt ute:) Imorgon ska jag spendera en stor del av dagen i fähuset med att tvätta väggar...så det e ganska bra motion i sig...men kanske jag orkar med en promenad på kvällen ändå...kanske jag kunde ta barnen med till mammas å ta en promenad med henne...vi ska se:)

Ikväll e det bastubad och mys som gäller...mys UTAN kolhydrater för min del!!!

Moa 4 år och Alice 11 veckor!

Igår, den 16:e januari fyllde min förstfödda hela 4 år...helt otroligt hur snabbt hon vuxit å blivit en flicka istället för en bebis:) Vi firade henne redan i söndags. Hon fick massor med presenter, en pulka av MOFFA...och det e väldigt viktigt det där att den är av MOFFA!!! En hopfällbar mycket praktisk pall av MOMMO!!! En babar dvd, flera böcker av olika personer. En Pippitröja av FAMMO!!! Kaffekoppen som ska komma från Sofia e mycket omtalad...hon ska ju ha dem sen när hon hittar en pojkvän och flyttar med honom till ett eget hus! Barbiedockorna e i full användning som hon fick av gosiga kusinerna Yasmine, Anjelica och Max. OCH sist men inte minst...eltandborsten...ojojoj va det e roligt att ha en sådan och den va ju från PAPPA!!!!

Underbart hur viktig hon är med just vem som gav henne presenterna, hon förstår liksom inte att pulkan nog var från både mommo och moffa eller tandborsten från både mej och Björn...hehe...gulligt:)




Sen så har vi ju lilla Alice, min lilla skatt som blev hela 11 veckor igår...tänk det...11 veckor, fattar ni hur snabbt tiden går!!! Jag har i flera omgångar provat ha på hennes Me & I kläder men de har varit för stora, och igår när jag provade var de plötsligt alldeles lagom...HURRAAA:D



Mina goa ungar:)

Dålig karaktär!

Jag har haft så dålig karaktär den gågna helgen. Det har blivit snabbmat och godis och kakor och tårta...usch...mår alldeles dåligt då jag tänker på hur jag ställt till det för mej nu igen. Igårkväll var jag å Björn på en föreläsning om Lchf med Bodil Wiklund. Jag fick höra grunderna igen och från och med idag kommer i allafall jag att köra en rätt strikt lchfkost fram till den 24.2, vi ska nämligen på bröllop den 25.2 så den dagen kommer inte att räknas...efteråt tänker jag sikta in mej på en medelstrikt kost...vad det då innebär återstår att se!

Björn vet jag inte hur strikt han kommer att va. Hans problem e ju smörgåsberget på morgon, men om jag bara orkar trycka mej upp ur sängen och tillverka ägg och bacon eller knackisar eller nåt liknande så tror jag nog att han kunde tänka sig att lämna smörgåsarna! Sku va bra för mej själv att äta det oxå istället för turkiska joggin, åtminstone nu när jag ska köra den strikta varianten! Vad gäller Moa, hon äter ju nästan inget på morgonen, och jag tror faktist det beror mest på att hon inte tycker om det som serveras. Hon e inte förtjust i joggi, inte heller i olika flingsorter...MEN hon älskar korv och ägg...så kanske hon oxå sku få i sej nåt om jag bara steg upp och fixade till det!!! Vad gäller turkiska joggin så kunde jag lämna den till frukost och ta den endast då jag har sug efter nåt xtra gott. Då kunde jag ta min joggi med kanel på:)

Igår hade jag gjort köttbullar på salladsbädd med fetaost åt mej och Björn, han var skeptisk må ni tro...mycket!...och frågade var maten är:) Men, när han började äta insåg han att det var gott och han blev ju dessutom mätt...så, inget e omöjligt!

Bodil hade ett recept på ett riktigt LCHF bröd, som jag ska fixa till idag om jag bara hinner. För om det skulle vara nåt jag saknar sen jag slutademed pasta, ris, potatis och bröd...så är det just brödet. Detta bröd var jätte gott och såg ut som bröd...så det skulle jag bra kunna äta av någongång!

Nåjaa...vågen hade ju inte ändrat åt rätta hållet om vi säger som så...men nästa måndag hoppas jag på bättre resultat. Har ju fortfarande lite ont i min tå, som jag så snyggt kickade in i dörrkarmen i fredags...den e rätt blå fortfarande men det börja å ta sig, har i allafall inte varit på nån promenad sen kicken, men idag på eftermiddagen då Moa e på dagklubben ska jag försöka mej på en!

det går bra...

Jag har hållit mej bra ifrån det söta ända sen nyår, med undantag för lördag då jag var på möhippa...men det räknas inte:) Jag har gjort nån typ av motionering VARJE dag, ikväll hade vi vattenjumppa försat gången för denna säsong, tyvärr dök ledaren aldrig upp, men vi jumppade på bäst vi kunde och fick en mjukstart. I måndags var jag på Zumba med Nancy Lindfors. Det va roligt men såå svårt, blir väl lättare för varje gång...hoppas jag:) Tyvärr missar jag nästa måndag då jag å Björn ska på LCHF föreläsning. Jag har inte ätit mycket kolhydrater sen nyår, det kan jag säga och vara stolt över:)

I helgen blir det kalas, då blir Moa 4 år. Jag ska fixa tårta, Rocky roads och muffins, men åt mej kommer där att finnas salt tilltugg...och till andra oxå såklart:)

Utmaningarna finns nog, men hittills har det gått bra och jag tror att det kommer att fortsätta så. Ser som bäst på biggest looser sverige...och om inte förr så då får man motivationen att verkligen ta itu med problemet...tänk om det sku ta mej 9 minuter att gå 500 meter...nää...dit vill jag inte!

att veckohandla...

I och med mitt beslut om att ta tag i min hälsa så bestämde jag att jag i fotsättningen
ska göra upp veckomenyer...och handla endast en gång i veckan.
På så vis hoppas jag kunna spara pengar oxå. Jag låter sy upp en dräkt åt mej och den blir
mera kostsam än min man hade velat, så jag har låvat att hitta ett sätt att spara in lite pengar.
Jag tror att detta kan vara ett bra sätt...och så har jag låvat mej själv att gå raka vägen till bebishyllan
vid prisma och inte ens se på alla hyllor jag passerar! Jag kan ärligt säga att mitt samvete gnager mig.
Dräkten blir säkert underbar å värt pengarna...så d lär jag inte ångra...men jag ska nog
plocka lite extra poäng här hemma ett tag framöver:) måste ju dock tillägga att jag har en
helt fantastisk man...som trots sitt ogillande låter mej få denna dräkt!

AVENT

Aventflaskorna är det som räddat dagen här hos oss. I två månaders tid har våran lilla Alice gråtit och skrikit och gråtit och skrikit, hon har haft jätte ont i sin lilla masu, och jag har inte kunnat hjälpa på nåt vis. Bara lyssna på det eviga ljudet av hur ont det tar, gå omkring och vagga henne, ändra ställning, vagga igen...så har jag hållit på hela dagarna. Burit henne nästan hela tiden förutom då hon sovit. Tack och lov har hon ju sovit på nätterna bortsett från då hon druckit. En vän till mej berättade om Avent tuttflaskorna, så jag köpte en med tutt nr 2, tyvärr blev det inte alls bättre...nästan värre för det kom alldeles för fort ur den tutten, så vi återgick till den flaskan vi hade innan. Sen sa min bekanta att hon använder tuttnr 1, vilken jag har sökt i stan men inte hittat! Så då bestämdejag mej för att beställ den på nätet, sagt och gjort...jag beställde! Straxt därpå ringer Lotta och säger att hon har en hel pafflåda med dessa flaskor samt en desinfiseringsgrej som man kan använda i micron. Detta var på nyårsafton, hon svängde in med dem här när de åkte iväg på nyårsfirande och jag började använda tuttnr 1 med en gång, och vi fick en ny bebis. Hon e så ljuvlig nu, inget extra skrik och inget ont i magen...så skönt!

Enklare med -10

Nu har jag just varit på en rask promenad i en halv timme, med hund och vagn:) Det blåste värrigare på "jäälo" men det gick så lätt ändå...måste ju bero på att jag väger 10 kg mindre nu än senast jag tog en rask promenad:) Har nog tagit promenader varje dag denna vecka men då Moa har haft jullov fram till idag så det har inte gått så raskt utan vi har mera "tållat" och haft skoj. Byggde dock en snögubbe med henne igår och det var faktist riktigt svettigt:)

Dagis började idag och Moa va såå glad att få fara å träffa lite kompisar. Igårkväll hade vi Malin, David, Mila och Eddie på besök...vilket ju oxå va så skoj, att ha nån att leka med...inte bara tråkiga mamma:D

En mycket trevlig nyhet för dagen är att Breaking Dawn utkommer på DVD den 11 februari...hihi...gissa vad jag gör den kvällen?!

Nu ska jag snart hoppa i duschen, bara Björn kommer in så han får hålle ett öga på Alice♥

Mitt mål till en bättre hälsa...

...började försiktigt igår. Ina tog måtten på mej i samma veva som hon mätte ut min dräkt, men idag tog jag dem själv oxå och antecknade. Till min förvåning hade jag inte gått upp nåt under julhelgen:) Så nu börjar jag "bantningen" på en mindre vikt än jag gjort tidigare, vilket ju ger lite extra motivation. Jag änmälde mej igår till damgymnastiken här i byn och på onsdagar blir det vattengymnastik. Jag kommer att föra dagbok här på bloggen, mest för min egen skull så jag kan förstå om det inte är så intressant för andra att följa:)

Jag började ju ändra mina matvanor redan under graviditeten, genom att lämna bort pasta, ris, potatis och bröd samt mjölk. Det va inga problem alls...men så har vi ju det där med socker...jag e så fruktansvärt sötsugen:( Igår gick det riktigt bra, fuskade endast då Ina var här genom att äta en av Kennys chokladbitar...men endast en, resten åt Björn och Moa upp:) Jag tycker att jag klarade det bra då jag inte tog flera än en:) Idag har gått alldeles utmärkt. Jag började dagen med frukost runt 9 tiden, det blev te och turkisk yoghurt med kanel på. Sen blev det lunch vid 12 tiden, bitar av kycklingfiléer stekta i smör tillsammans med morot, zuccini och hericot verts.Åt Moa gjorde jag även lite ris, som ju självklart Björn inte kunde motså, jag hoppas sådär smått att han själv ska börja lämna bort kolhydraterna...men vi får se. Vi är båda anmälda till en LCHF föreläsning, så kanske han får bättre uppfattning om det hela efter det. En mandarin åt jag till mellanmål och middagen kl 16.30 bestod av tonfisksallad och kokta ägg:) Ikväll blir det antagligen samma sak som i morse:)

Det känns riktigt bra det här, jag e övertygad om att jag kommer att klara det bättre denhär gången, vet inte varför men det kommer att gå vägen denna gång:D