...började försiktigt igår. Ina tog måtten på mej i samma veva som hon mätte ut min dräkt, men idag tog jag dem själv oxå och antecknade. Till min förvåning hade jag inte gått upp nåt under julhelgen:) Så nu börjar jag "bantningen" på en mindre vikt än jag gjort tidigare, vilket ju ger lite extra motivation. Jag änmälde mej igår till damgymnastiken här i byn och på onsdagar blir det vattengymnastik. Jag kommer att föra dagbok här på bloggen, mest för min egen skull så jag kan förstå om det inte är så intressant för andra att följa:)
Jag började ju ändra mina matvanor redan under graviditeten, genom att lämna bort pasta, ris, potatis och bröd samt mjölk. Det va inga problem alls...men så har vi ju det där med socker...jag e så fruktansvärt sötsugen:( Igår gick det riktigt bra, fuskade endast då Ina var här genom att äta en av Kennys chokladbitar...men endast en, resten åt Björn och Moa upp:) Jag tycker att jag klarade det bra då jag inte tog flera än en:) Idag har gått alldeles utmärkt. Jag började dagen med frukost runt 9 tiden, det blev te och turkisk yoghurt med kanel på. Sen blev det lunch vid 12 tiden, bitar av kycklingfiléer stekta i smör tillsammans med morot, zuccini och hericot verts.Åt Moa gjorde jag även lite ris, som ju självklart Björn inte kunde motså, jag hoppas sådär smått att han själv ska börja lämna bort kolhydraterna...men vi får se. Vi är båda anmälda till en LCHF föreläsning, så kanske han får bättre uppfattning om det hela efter det. En mandarin åt jag till mellanmål och middagen kl 16.30 bestod av tonfisksallad och kokta ägg:) Ikväll blir det antagligen samma sak som i morse:)
Det känns riktigt bra det här, jag e övertygad om att jag kommer att klara det bättre denhär gången, vet inte varför men det kommer att gå vägen denna gång:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar